درباره دستگاه EMS
موضوعاتی که خواهید خواند :
آیا EMS برای همه مناسب است؟
درباره دستگاه EMS : EMS برای اکثر افراد مناسب است، اما افراد با مشکلات قلبی یا ایمپلنت‌های فلزی باید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
چه تفاوتی بین ورزش دستگاه EMS و تمرینات معمولی وجود دارد؟
EMS انقباضات عمیق‌تر و متمرکزتری ایجاد می‌کند که در تمرینات معمولی قابل دستیابی نیست.
چقدر زمان برای دیدن نتایج دستگاه EMS لازم است؟
بسته به برنامه تمرینی و وضعیت بدنی، نتایج معمولاً در ۴ تا ۶ هفته قابل مشاهده هستند.
آیا EMS عوارض جانبی دارد؟
اگر به درستی استفاده شود، عوارض جانبی جدی ندارد، اما ممکن است در ابتدای استفاده کمی درد یا ناراحتی ایجاد کند.
بهترین برندهای تجهیزات EMS کدامند؟
برندهایی مانند Beast And Beauty، Miha Bodytec، و Xbody از بهترین تجهیزات EMS در سال ۲۰۲۵ هستند.
هزینه آموزش EMS چقدر است؟
هزینه‌ها بسته به نوع حرفه ای بودن دستگاه و برنامه آموزشی متفاوت است .
