روز: مارس 29, 2025 (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)

ems و لاغری : همان‌طور که پیش‌تر اشاره کردیم، تحریک الکتریکی عضلانی یک روش ابتکاری و جالب است که با استفاده از آن عضلات و ماهیچه‌های شما بیشتر از تمرینات معمولی تحریک می‌شود