
مزایا و معایب سیستم بی سیم و باسیم EMS
سیستم بی سیم و باسیم ems : قبل از اینکه به دنیای ای ام اس EMS فرود آییم، مهم است که بفهمیم که تمرینات سنتی چه ویژگیهایی دارد. تمرینات سنتی شامل فعالیتهای جسمی مانند وزنهبرداری، تمرینات قلبی و عروقی، تمرینات بدنسازی و ورزشها میشود.