برچسب: قدرت تمرینات ems

مارس 11, 2025 بدون دیدگاه

قدرت، یکی از پایه های عملکرد فیزیکی است و تمرینات EMS به خاطر توانایی هایش در افزایش قدرت عضلانی شناخته می شود