تاثیر تمرینات EMS بر عضلات بدن مارس 11, 2025 بدون دیدگاه قدرت، یکی از پایه های عملکرد فیزیکی است و تمرینات EMS به خاطر توانایی هایش در افزایش قدرت عضلانی شناخته می شود ادامه مطلب »
ems برای کاهش وزن و کاهش چربی فوریه 23, 2025 بدون دیدگاه در تلاش برای سبکتر و سالمتر شدن، افراد معمولاً به انواع روشها متوسل میشوند تا وزن اضافی را از بین ببرند و چربی بدن را ادامه مطلب »