اصول ایمنی در تمرینات EMS
مارس 9, 2025
بدون دیدگاه
قبل از آغاز تمرین EMS، پیشنهاد میشود ارزیابی پزشکی جامع بشوید، به ویژه اگر هر نوع نگرانی پزشکی یا شرایط پزشکی خاص دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید . درذیل موارد کلیدی ارزیابی پزشکی آمده
